九三学社三亚市委开展“健康睡眠,筑起抗疫防线”公益讲座

发表时间:2020-07-31 15:57

  

图片5.png

  

  为贯彻落实“我为加快推进海南自由贸易港建设作贡献”主题教育活动,积极倡导有益、向上的精神风貌,促进了解睡眠重要性,增强对日常睡眠质量关注,提高健康素养。7月23日,九三学社三亚市委特邀请三亚中心医院睡眠心身医学中心副主任、九三学社社员王配配博士来民主党派机关授课。


图片4.png

  

  王配配博士结合机关工作人员的工作实际,就睡眠质量的重要性、睡眠障碍的相关病因、治疗方法及科学管理睡眠、治疗方法等知识进行科普宣教专业讲授,帮助大家从对“失眠”的浅认识到疾病深认识的思想转变,并呼吁大家要注意睡眠时间、科学饮食、注意锻炼身体,不要经常熬夜,少看手机,养成健康的睡眠习惯。

  此次讲座倡导有益、积极、向上的精神风貌,让大家了解到睡眠的重要性,增强了大家对日常睡眠质量的关注,大家纷纷表示受益匪浅。各民主党派机关、市台联约20人参加活动。


社三亚委 梁钧雅